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Booster votre créativité avec la sieste hypnagogique
Utilisée par Salvador Dali et Thomas Edison pour expérimenter et booster leur créativité, l’état hypnagogique est l’état intermédiaire entre la veille et le sommeil. Dans cet état, se produit le phénomène d’imagerie hypnagogique. Comme dans un rêve, des images, des sons, des sensations, des pensées, et des idées peuvent apparaître, offrant à celles et ceux qui utilisent cet état la possibilité de développer leur créativité et de faire émerger des idées nouvelles ou des réponses à des problèmes. C’est ce que je vous propose d’expérimenter dans ce nouvel audio .Bonne expérimentation !
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L’autohypnose: Qu’est ce que c’est ? Comment l’utiliser ?
Depuis l’aube de l’humanité, on retrouve des pratiques consistants à entrer dans un état second à des fins diverses: méditation, rituels chamaniques, danses extatiques, prières, incantation… Plus souvent collectives qu’individuelles, ces pratiques étaient utilisés pour faciliter la connexion avec des réalités spirituelles ou transcendantales, ainsi que pour accéder à des états modifiés de conscience propices à la guérison, à la vision et à la créativité. Au XXe siècle en Occident, les valeurs sociales et culturelles changent. Ces changements sont caractérisés par une focalisation croissante sur l’individu, son autonomie, ses aspirations personnelles. C’est dans ce contexte que naît l’autohypnose mais aussi ce que l’on appelle le “développement personnel”, notamment au Etats-Unis…