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L’hypnose pour mieux dormir et apprendre à mieux dormir
L'hypnose est souvent associée au sommeil alors que ce sont en réalité deux états différents. D'où vient ce cliché ? Pourquoi bien dormir est primordial pour être en bonne santé et se sentir bien ? Comment l'hypnose peut aider à mieux dormir et à apprendre à mieux dormir ? Qu'elle est mon approche ?