• Découvrez l’état Esdaile: une transe profonde pour une réinitialisation physique et mentale

    Dans cette hypnose guidée, je vous emmène à la découverte de l’état Esdaile. Un état de transe profonde, léthargique et stuporeuse caractérisée par un ralentissement psychologique et physiologique. En quoi peut elle vous être utile ? Et bien pour beaucoup de choses : soulager le stress, la douleur ou simplement vous ressourcer ou explorer les capacités de régénération naturelle de votre corps et de votre esprit. Bonne séance !

    Commentaires fermés sur Découvrez l’état Esdaile: une transe profonde pour une réinitialisation physique et mentale
  • Relaxation pour dormir: Libérez le stress et détendez vous avec la méthode Jacobson

    Dans cette séance de relaxation guidée, vous allez apprendre à vous détendre profondément et à relâcher toutes les tensions accumulées dans votre corps et votre esprit. Cette séance est idéale pour vous aider à vous détendre après une journée stressante ou pour vous préparer à un sommeil réparateur. Alors installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider !

    Commentaires fermés sur Relaxation pour dormir: Libérez le stress et détendez vous avec la méthode Jacobson
  • Hypnose pour dormir – Plongez en transe avec Freyja

    Découvrez une expérience unique, musicale et hypnotique avec Freyja, la déesse nordique de la fertilité, de l'amour et de la guerre. Dans cette vidéo, je vous emmène pour un voyage onirique exceptionnel grâce à une musique dans le style viking que j'ai spécialement créée pour cette séance. La musique d'introduction est rythmée, mais une induction hypnotique douce et apaisante dans la seconde partie vous aidera à vous détendre et à vous endormir. Cette vidéo est une expérimentation, alors n'hésitez pas à partager vos impressions dans les commentaires. Installez-vous confortablement et préparez-vous pour un voyage en transe avec Freyja.

    Commentaires fermés sur Hypnose pour dormir – Plongez en transe avec Freyja
  • Hypnothérapie

    L’autohypnose: Qu’est ce que c’est ? Comment l’utiliser ?

    Depuis l’aube de l’humanité, on retrouve des pratiques consistants à entrer dans un état second à des fins diverses: méditation, rituels chamaniques, danses extatiques, prières, incantation… Plus souvent collectives qu’individuelles, ces pratiques étaient utilisés pour faciliter la connexion avec des réalités spirituelles ou transcendantales, ainsi que pour accéder à des états modifiés de conscience propices à la guérison, à la vision et à la créativité. Au XXe siècle en Occident, les valeurs sociales et culturelles changent. Ces changements sont caractérisés par une focalisation croissante sur l’individu, son autonomie, ses aspirations personnelles. C’est dans ce contexte que naît l’autohypnose mais aussi ce que l’on appelle le “développement personnel”, notamment au Etats-Unis…

    Commentaires fermés sur L’autohypnose: Qu’est ce que c’est ? Comment l’utiliser ?
  • Amélioration du sommeil

    L’hypnose pour mieux dormir

    L'hypnose est souvent associée au sommeil. Bien que qu'elle soit un état différent, elle demeure un outil très efficace pour mieux dormir. D'où vient ce cliché ? Pourquoi un sommeil de qualité est important pour se sentir bien ? Qu'elle est mon approche ?

    Commentaires fermés sur L’hypnose pour mieux dormir